Hola Soy Mayela, soy una MUJER  como tu con suenos y metas, con proyectos y  objetivos (no tan claros a a veces) y con un enorme deseo de sentirme mejor y asi mejorar mi entrono ya que soy Hija, esposa, mama, amiga, maestra, alumna, etc.

¿Que bonito no? Pues si, ¿Y cómo empiezo? Mi momento de cambio empezo cuando pase por una situacion de salud que ya no me permitio seguir mi vida “normal” (asi la veia yo) y tuve que salir de esta experiencia haciendo lo que nunca habia hecho o sea ver hacia adentro de mi misma,  cuidarme  y ser YO.

Quiza te suene conocida la historia y quiza no necesites tener la experiencia que yo tuve para empezar y  este sea tu momento puesto que estas leyendo parte de mi historia.

Soy Lic. en Mercadotecnia trabaje casi todo el tiempo en esta area de negocio hasta que tuve que parar y no porque mi profesion no era buena si no que no era lo que yo queria a parte de otras cosas en mi vida  y  mi cuerpo me lo dejo saber.

Para darme cuenta de eso tuve que aprender o mas bien desaprender habitos y patrones que ya no me servian, tuve que empezar a RESPIRAR siiii a respirar porque una cosa es sobrevivir y otra totalmente VIVIR, tuve que hacer una pausa, tomarme el tiempo de sanar y conocer nuevas herramientas para mi y empezar sobretodo a usarlas y asi empezo este camino de auto sanacion, de soltar y de comenzar de cero.

¿Me dio miedo? Claro y todavia me da, pero cada vez que vuelvo al ciclo vicioso de habitos y creencias toxicas saco mis nuevos conocimientos como si fuera una caja de herramientas y fuera a arreglar algo y bueno basicamente asi es.

Empecé a conocer YOGA me di cuenta que no es solo una linda postura, aunque si las practico, es algo  que se hace mas fuera que dentro del tapete, conocí la MEDITACIÓN en sus diferentes presentaciones y que no es ponerse una bata de monje y sentarse en la montana y mucho menos la mente en blanco, conoci la RESPIRACION consciente que el diafragma que en algun momento me contaron,  sirve para eso y que con una buena respiracion puedes hasta cambiar tu estado de animo, conoci los ACEITES ESCENCIALES que no solo huelen rico y aromatizan si no que son un regalo de la tierra, que nos sanan y sobretodo son vivos igual que yo, conoci  la ALIMENTACION sana que no solo te mantiene esteticamente guapa o te baja de peso si no que te nutre desde dentro y te cambia totalmente.

Y asi empezo y sigue mi trayecto aprendiendo, conociendo y compartiendo.

Asi me converti en maestra de YOGA asi me certifique como COACH HOLISTICO y asi sigo estudiando nuevas cosas que me apoyen a mi desarrollo personal y asi puedo apoyarte a ti con estas herramientas y crecer juntas.

Recuerda que la felicidad no es la meta si no la actitud con la que viajas en el camino.
¡BIENVENIDA!